Йога-нидра - это практика, которая помогает расслабиться и сосредоточиться на своих желаниях. Во время сеанса вы будете слушать инструкции и визуализировать различные образы. После практики вы почувствуете себя спокойным и радостным. Присоединяйтесь к практике в PRO Sport Club в эту субботу.