Детская йога - это курс хатха-йоги, который помогает развить выносливость, координацию, чувствительность и силу воли у детей. Занятия укрепляют мышцы, разрабатывают суставы и повышают иммунитет. Йога также способствует формированию правильной осанки и профилактике сколиоза. Она дает выход лишней энергии и делает малыша более спокойным, внимательным и дисциплинированным. Йога учит сдержанности, самодисциплине, самообучению и прочим вещам, которые помогают выстроить правильную систему ценностей. Занятия проходят динамично и весело с опытным тренером Татьяной в @prosportclub.iz.